Negative Gefühle unterdrücken

Bevor wir damit beginnen, eine neue Reaktion auf negative Gefühle zu erlernen, müssen wir erst einmal sehen, was im Moment mit den negativen Gefühlen geschieht.

Es gibt folgende Reaktionen:

Den vollständigen Text finden Sie im EBook
nächstes Kapitel: Sich öffnen (Der Fluss der Gefühle)
Stichworte:
negative Gefühle